Τεχνική Εμμέτ : Η Καλή Πορεία για την Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Εμμέτ Τεχνική αποτελεί μια πολύ σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο για την εξασθένηση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε απλές παρακείμενα, στοχεύει στην λύση της στενότητας και ομαλοπ